5 Cara Alami Mengatasi Susah BAB pada Anak

Obatnyaambeien – Pada umumnya susah buang air besar pada anak-anak disebabkan oleh pola makan yang tidak berimbang, walau demikiam Bunda dan ayah haruslah waspada dan segeralah periksakan anak ke dokter apabila gangguan pencernaan disertai dengan demam atau terdapat ada bercak darah di kotoran anak.

5 Cara Alami Mengatsi Susah BAB Pada Anak

Mengatasi Susah BAB pada AnakAda 5 cara alami yang bisa dilakukan oleh ayah dan bunda supaya anak BAB dengan teratur dan lancar. Berikut 5 langkah tersebut :

  1. Cukup Serat
    Walau serat (tidak larut) tidak dicerna tubuh tetapi perannya sangatlah penting bagi kesehatan pencernaan anak. Jika BAB anak tidak teratur atau sering mengeluhkan sakit saat BAB, cek lah makanan sehari-hari anak apakah sudah mnegandung serat yang cukup atau tidak. Beberapa jenis makanan ahg banyak memilik kandungan serat tinggi adalah kacang-kacangan, beras merah, apel, jagung, alpukat, oatmeal dan brokoli.
  2. Cukup Minum
    Orangtua banyak menganggap bahwa asupan cairan anak dibanding dengan pemberian zat nutrisi pada makanan, padahal peran air bagi tubuh anak sangatlah vital. Pada setiap harinya anak membutuhkan 1-5 liter cairan dan sumber terbaik dari cairan yaitu air putih. Kekurangan cairan tidak hanya menyebabkan dehidrasi tetapi juga dapat menyebabkan dehidrasi dan juga dapat menyebabkan konstipasi dengan gejala umumnya yaitu BAB tidak teratur, Perut sakit, dan kotoran menjadi kesar sehingg akan susah dikeluarkan.
  3. Gunakan Pelumas
    Pada saat kotoran anak menggumpal cekup besar dan keras, umumny akan susah dikeluarkan dan akan menyebabkan sakit saat BAB. Apabila kondisinya cukup parah, ayah dan bunda bisa menggunakan pelumas khusus untuk susah BAB. Pilihlah jenis pelumas anpa obat, biasanya dijual dalam bentuk gel dalam kemasan seklai pakai. Dapat juga menggunakan minyak kelapa yang dioleskan pada bagian anus anak supaya BAB lebih mudah.
  4. Air Hangat
    Untuk meredakan sakit perutnya dapat menggunakan kompres air hangat yang dimasukan kedalam botol kemudian ditempelkan pada perut anak sambil dipijat dengan gerakan melingkar searah jarum jam. Rasa hangat dari air tersebut bisa mengurangi sakit perut akibat sembelit.
  5. Posisi BAB
    Saat anak mengeluhkan sakit perut dan mau BAB, posisikan dia untuk jongkok ditoilet, karena posisi ini dinilai lebih mudah untuk mengeluarkan kotoran daripada berdiri. Apabila anak menggunakan pampers dan menolak dibawa ke toilet, posisikan dia tengkurap diatas paha ayah bunda sehingga bagian perutnya tertekan. Posisi ini akan memudahkan si kecil untuk BAB.

Itulah 5 Cara Alami Mengatsi Susah BAB Pada Anak yang bisa dilakukan oleh ayah dan bunda.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s